Nkwado Neurosustainability: Otu Gburugburu Ebe Obibi E Wuru Si Akpụzi Ahụike Ụbụrụ, Ịka Nka na Nkwụsi Ike
Nkwado Neurosustainability: Otu Gburugburu Ebe Obibi E Wuru Si Akpụzi Ahụike Ụbụrụ, Ịka Nka na Nkwụsi Ike
Gịnị ma ọ bụrụ na "ịka nká dị mma" abụghị naanị maka mkpụrụ ndụ ihe nketa, nri, ma ọ bụ nlekọta ahụike - kamakwa maka okporo ụzọ ị na-agagharị, ikuku ị na-ekuru, mkpọtụ ị na-ehi ụra, na ụlọ ndị ị na-etinye pasent 90 nke ndụ gị n'ime?
"Mkparịta ụka a na-eme ka ọ bụrụ mgbanwe: site na nkwado dị ka mkparịta ụka ihe na ike, na neurosustainability - mmebe gburugburu ebe obibi na-echebe ụra, na-ebelata ibu nrụgide, na-akwado mmegharị ahụ, ma na-ewulite ike nghọta n'oge ndụ niile. " Jackie De Burca
Gee ntị n'okpuru ma ọ bụ na ngwa podcast kachasị amasị gị
Onye ọbịa: Mohamed Hesham Khalil – Onye kere ozizi Neurosustainability, onye na-eme nchọpụta gbasara ụkpụrụ ụlọ na akwara ozi, na onye na-achọ PhD na Mahadum Cambridge.
Ọbịa: Prọfesọ Agustín Ibáñez — Onyeisi nke Global Research Networks na Global Brain Health Ụlọ Akwụkwọ (Ụlọ Akwụkwọ Trinity) Dublin) na Onyeisi Sayensị nke Latin American Ahụike ụbụrụ Institute
Ọbịa: Burçin Ikiz - Ọkachamara n'ihe gbasara akwara ozi na onye na-akwado ahụike ụbụrụ na-arụ ọrụ na njikọ nke ihu igwe, nha nhata, na nsonaazụ ụbụrụ
Ahụike ụbụrụ abụghị naanị nkeonwe. Ọ bụ gburugburu ebe obibi. Ebe anyị bi, na-akwaga, na-arụ ọrụ nwere ike iwulite ike iguzogide ọrịa - ma ọ bụ jiri nwayọ mee ka ọ ghara ịdị mma.
"Ebe obibi e wuru ewu... bụ ebe anyị na-ebikarị, na-agagharị, na-eche echiche ma na-eme nke ọma ma ọ bụ na-arịa ọrịa." - Prọfesọ Agustín Ibáñez
N'akụkụ nke atọ nke obere usoro a gbasara nchekwa akwara ozi, Nwa akwụkwọ gụsịrị akwụkwọ na Cambridge, Mohamed Hesham Khalil na Prọfesọ Agustín Ibáñez na Burcin Ikiz nọdụrụ ala iji jikọta ihe ndị dị n'etiti ihu igwe, enweghị nha anya, na obodo ukwu. design, na ụbụrụ na-aka nká.
Ha na-ekpughe ihe na-ekpughere ma na-abanye n'ime wuru gburugburu dị ka oyi akwa etiti na-efu, anyị nwere ike ịgbanwe n'ezie.
"Mgbe ụfọdụ, ndị ọkà mmụta sayensị na-eji okwu dị iche eme ihe maka ihe dị mfe." - Prọfesọ Agustín Ibáñez
Gịnị bụ ihe na-ekpughe?
Ihe ngosiputa bụ ihe niile gbasara mmetụta gburugburu ebe obibi (anụ ahụ, mmekọrịta mmadụ na ibe ya, na akụnụba) nke na-akpụzi ahụike na omume anyị ka oge na-aga - na ihe kpatara e ji wuo ya gburugburu ebe obibi bụ njikọ "mesoscale" na-efu n'etiti ike ụwa (dịka mgbanwe ihu igwe na enweghị aha nhata) na nsonaazụ ụbụrụ nke onye ọ bụla (dịka nghọta, ihe egwu nke isi mgbaka, na Ike uche).
"Ana m ahụ mgbe niile na e nyebeghị ebe obibi ahụ n'onwe ya otu nlebara anya ahụ ... n'ihi na ... ndị mmadụ na-etinye ihe dị ka pasent 90 nke oge n'ime ụlọ." Mohamed Hesham Khalil
Mkparịta ụka ahụ na-esi n'akwụkwọ ndụ na ikuku apụta mmetọ na mgbagwoju anya ịnyagharịa na obodo, àgwà ikuku ime ụlọ, okpomọkụ, nsogbu ụra, na mkpa dị ngwa iji gbanwee nkwado dị ka ihe na-adịgide adịgide - imepụta oghere ndị na-akwado ike ụbụrụ, nchekwa nghọta, na iguzogide nrụgide n'oge ndụ niile.
"Ọ bụrụ na ị na-apụ... na mmetọ... mkpọtụ... na... ìhè... ụdị mkpali ahụ nwere ike ịdị njọ n'ụbụrụ." Burcin Ikiz
Ihe eji eme ihe dị mkpa
1) Ihe na-ekpughe bụ gburugburu ebe obibi zuru oke nke ndụ gị
Ọ bụghị naanị mmetọ ikuku na okpomọkụ — kamakwa agụmakwụkwọ, nchekwa, ebe obibi, na ahaghị nhata. Ihe a niile na-akpụzi ahụike na omume ka oge na-aga.
2) Gburugburu ebe obibi e wuru bụ "oyi akwa etiti" anyị nwere ike imegharị
N'etiti nnukwu ike dị ukwuu (ihu igwe, enweghị nhata) na ihe ndị mmadụ na-enweta (ụra, nghọta), gburugburu ebe obibi e wuru bụ ebe etiti a na-eleghara anya - yana ebe ezi uche dị na ya itinye aka.
"Ebe obibi e wuru... na-enye... ohere ịgbanwe gburugburu dị n'ime." Prọfesọ Agustín Ibáñez
3) Nsogbu obodo nwere ike ịzụ — ma ọ bụ kpalite — ụbụrụ
Ụzọ dị mgbagwoju anya nwere ike ime ka mkpali nghọta dịkwuo elu, mana ka nghọta na-ebelata, ọ nwere ike ịghọ ihe mgbochi. Ihe ịma aka: obodo ndị na-anabata ndị agadi na ndị na-anabata ndị nwere isi mgbaka.
4) N'ime ụlọ bụ ebe agha n'ezie
Ndị mmadụ na-etinye oge ha ka ukwuu n'ime ụlọ - na imeziwanye ihe ikuku, nkasi obi, ìhè, na mkpọtụ ebe ndụ na-eme n'ezie nwere ike ịbụ otu n'ime ihe ndị kacha enye aka kpọmkwem dị.
5) Ịha nhata abụghị ihe mgbakwunye — ọ bụ isi okwu
Green oghere na-enyere aka ma ọ bụrụ na ọ dị ọcha, dị nchebe, ma dị mfe ịnweta. Mana mkpọtụ, ìhè, nrụgide ọkụ, mmetọ nwere ike ime ka "mkpali" ghọọ ihe ọjọọ.
"Ọ dị ezigbo mkpa ka anyị gosi onye ọ bụla na ọ bụ ọrụ a na-ekerịta... ndị ọkà mmụta sayensị, ndị na-ese ụkpụrụ ụlọ na ndị na-eme iwu... ọ bụghị naanị ọrụ dịịrị naanị ya, kama n'ezie nzọụkwụ ọ bụla dị mkpa." Mohamed Hesham Khalil
Nhazi bara uru + akara iwu nke na-apụta nke ọma
Ihe omume a na-egosi mmegharị "na-akwado ụbụrụ" n'ọtụtụ nha - site na obibi gaa n'obodo ukwu:
1. Ikuku dị mma n'ime ụlọ na thermal nkasi obikarịsịa maka ndị agadi
2. Mbelata mkpọtụ na nchekwa ụra dị ka ihe a na-agaghị atụle
3. Ebe ndị mmadụ na-ekerịta na ebe obibi dị iche iche iji belata ịnọpụ iche
4. Nkwado ịchọta ụzọ na ụzọ nke na-enyere ndị mmadụ aka ịka nká nke ọma
5. Mgbanwe ihu igwe na atumatu ikuku dị ọcha nke e mere dị ka atụmatụ ahụike ụbụrụ
"Na-arụkọ ọrụ na gọọmentị ime obodo... ndị na-eme atụmatụ obodo... na-etinye iwu ndị ga-eme ka ikuku dị ọcha... na-eme ka oghere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ... dị mfe ịnweta." Burcin Ikiz
Prọfesọ Agustín Ibáñez
Prọfesọ Agustín Ibáñez bụ onye ndu zuru ụwa ọnụ na ahụike ụbụrụ, na-eje ozi dịka onyeisi nke Global Research Networks na Ụlọ Ọrụ Ahụike Ụbụrụ Ụwa (Trinity College Dublin) na Onyeisi Sayensị nke Ụlọ Ọrụ Ahụike Brain nke Latin America (BrainLat, Universidad Adolfo Ibáñez).
Nnyocha ya jikọtara sistemụ akwara ozi kọmputa, elekere ịka nká, sayensị na-ekpughe ihe, ahụike ahụ dum, na Amamịghe echiche iji kwalite nghọta nke ahụike ụbụrụ n'ofe ọtụtụ mmadụ dị iche iche.
Author nke ihe karịrị akwụkwọ 500 ma nwetakwa akwụkwọ ndị dị mkpa na mba ụwa nyere (NIH, NIA, Wellcome Trust, Alzheimer's Association), ọ na-edu atụmatụ dị iche iche dịka RedDLat na CliCBrain, na-akwalite ụzọ ziri ezi na nke dị iche iche iji nweta ahụike ụbụrụ zuru oke n'ụwa niile.
Mohammed Hesham Khalil
Onye kere ozizi Neurosustainability. onye nyocha PhD na onye nkuzi ọbịa na Mahadum Cambridge, onye bụbu nwa akwụkwọ gụsịrị akwụkwọ na Mahadum Harvard, onye nyocha nkwonkwo na Mahadum College London (UCL), na onye otu Sigma XI, otu mba ụwa nke na-asọpụrụ naanị ndị ọkà mmụta sayensị na ndị ọkà mmụta sayensị. ndị injinia.
Ọrụ ya na-enyocha mmekọrịta dị n'etiti nkwalite gburugburu ebe obibi, neurogenesis, na gburugburu ebe obibi e wuru ewu, iji mepụta usoro bara uru maka nkwado neuro na ije na ime obodo.
Chọpụta ihe gbasara Mohamed H. Khalil ebe a.
Burçin Ikiz
Burçin Ikiz bụ ọkachamara n'ihe gbasara akwara ozi, onye nwere ahụmịhe karịrị afọ iri abụọ n'ihe gbasara nnyocha ahụike ụbụrụ, ọ bụkwa onye isi n'ihe gbasara otú ihu igwe na gburugburu ebe obibi si emetụta ụbụrụ.
Ọ bụ onye nchoputa nke Òtù Ọrụ Neuroclimate na onye nduzi nke EcoNeuro.
