Neuro-Nohaltegkeet: Plazen designen, wou Gehirer kënne bléien
Neuro-Nohaltegkeet: Plazen designen, wou Gehirer kënne bléien
Gäscht: Burçin Ikiz (Stanford / EcoNeuro / Neuroklima-Aarbechtsgrupp) & Mohamed Hesham Khalil (Universitéit vu Cambridge)
Neuro-Nohaltegkeet: Plazen designen, wou Gehirer kënne bléien
Wat wier wann Nohaltegkeet net nëmmen ëm Kuelestoff, Materialien an Energie goung - mä och ëm dat mënschlecht Gehir?
An dëser zweeter Episod vun der Miniserie iwwer Neuro-Nohaltegkeet, Neurowëssenschaften a Architektur an engem Gespréich treffen, dat sech gläichzäiteg dréngend an iwwerraschend praktesch ufillt.
Mir ënnersichen d'Aarbecht vun Cambridge-Stipendiumsstudent, Mohamed Hesham Khalil, déi mir mengen, an d'Planung integréiert solle ginn an Architektur ronderëm d'Welt.
„Mir kënnen d'Ernährung änneren, mir kënnen d'Gewunnechten änneren, awer mir kënnen net ...“ gebaut Ëmfeld„Et gëtt eemol gebaut an et hält Zénger vu Joer.“ Mohamed Hesham Khalil
An dëser Episod gëtt hie vum Burçin Ikiz begleet, deen e Klima- a Gesondheetsperspektiv op d'Wuelbefannen vum Gehir iwwer d'ganz Liewensdauer bréngt.
De Mohamed Hesham Khalil bréngt eng Design- a Fuerschungsperspektiv mat, déi sech drop konzentréiert. Ëmweltberäicherung — a wat eis Haiser, Stroossen, Aarbechtsplazen a Quartieren all Dag mat eis maachen, egal ob mir et mierken oder net.
Dëst ass kee theoretescht Gespréich. Et geet drëm, wéi mir Design Ëmfeld, déi dem Gehir hëllefen ze bléien - besonnesch well Hëtzt, Verschmotzung, a chronesche Stress ass Deel vum Alldag vu Millioune vu Leit ginn.
Firwat dës Episod iwwer Neuro-Nohaltegkeet wichteg ass
Mir denken gär un d'Gehir Gesondheet als eppes Perséinleches: Schlof, Ernährung, Bewegung, Denkweis. Mee dat agebaut Emwelt ass eng laangfristeg Belaaschtung - an et ass stur permanent.
Wann Är Ëmgéigend Iech Bewegung schwéier mécht, Iech dobannen hält, Är Sënner iwwerfuerdert, Hëtzt afängt oder d'Loft mat Verschmotzung belaascht – dann "spiert Dir et" net nëmmen. Äert Gehir mécht dat och.
Wat Dir wäert léieren
1) Wat "Ëmweltberäicherung" an der realer Welt bedeit
Dës Gespréich iwwersetzt Neurowëssenschaft a Designsprooch: Ëmfeld, déi Bewegung, Stimulatioun, Verbindung an Erhuelung ënnerstëtzen.
„Wann Dir et net benotzt, verléiert Dir et. E bëssen ewéi eis Muskelen an eisem Kierper.“ Burçin Ikiz
2) Déi Realitéit dobannen, iwwer déi mir seelen schwätzen
If Gebaier sinn haaptsächlech fir Komfort a Komfort entworf, wat geschitt mat Stimulatioun, Mobilitéit an alldeeglecher Gehiraktivitéit?
„Wa mir ongeféier 90 Prozent vun der Zäit dobannen verbréngen ... bal keng Chance fir kognitiv Stimulatioun oder kierperlech Aktivitéit duerch d'Gebai ...“ Mohamed Hesham Khalil
3) Hëtzt, Gebaier a Gehirfunktioun
Wann d'Klima méi waarm gëtt, ginn schlecht adaptéiert Gebaier zu neurologesche Stressoren - net nëmmen zu onwuelen Këschten.
„Wann déi meescht vun eise Gebaier… net fir dës ëmmer méi erwiermend Welt geschaf goufen, kann et dobannen ganz, ganz waarm sinn an dat kann eis Gehir wierklech beaflossen.“ Burçin Ikiz
Neuro-Nohaltegkeet an déi gebaut Ëmwelt
4) Schwangerschaft, Verschmotzung a liewenslaang Resultater
D'Diskussioun ëmgeet net déi haart Beweiser: pränatal Belaaschtung kann d'Gehirnentwécklung virun der Gebuert beaflossen.
„Och wann d'Eltere Loftverschmotzung ausgesat sinn ... Auswierkungen op déi strukturell Verännerungen am Gehir vun de Föten, déi nach net gebuer sinn.“ Burçin Ikiz
5) Dat sech entwéckelend Gehir a firwat dat fréit Liewen alles ass
Si briechen d'Neuroentwécklung op eng Manéier op, déi einfach ze verstoe ass - Verbindungsopbau, dann Verfeinerung.
„Bis een 10 Joer al ass, verléiert een d'Halschent vun de Verbindungen, déi an den éischten zwee, dräi Joer vum Liewen entstane sinn.“ Burçin Ikiz
6) Risikokartifikatioun: vun der Wëssenschaft bis zur Noperschaftsaktioun
E besonnesche Moment ass den Drang no Tools, déi hëllefen Stied Interventiounen do prioritär setzen, wou se am meeschte gebraucht ginn.
„Index fir Gehirverletzlechkeet a Widderstandsfäegkeet, deen op verschidde Quartieren ofgebild ka ginn…“ Burçin Ikiz
Wien soll zoulauschteren
Architekten, Planer, Entwéckler, an Nohaltegkeetsexperten
Gesondheet Équipen, lokal Regierungen a Schoulentscheedungsträger
Jiddereen interesséiert an Gehir. Gesondheet, Klimaauswierkungen, Neuroentwécklung an Alterung
Leit, déi eng méi kloer Definitioun vu "gesond Gebaier" wëllen - iwwer Komfort eraus
Themen ofgedeckt
- Neuronohaltegkeet: wat et ass, a firwat et méi grouss ass wéi e Schlagwuert
- Ëmweltberäicherung: Stimulatioun, Bewegung, Komplexitéit a Verbindung
- Liewen am Haus: Designlücken, verpasst Méiglechkeeten a verstoppte Stressoren
- Hëtzt, Loftqualitéit, Kaméidi an aner Belaaschtungen, déi d'Gesondheet vum Gehir beaflossen
- Schwangerschaft a Vulnerabilitéit an der fréier Kandheet
- Praktesch Politikweeër fir lokal Verwaltung, Schoulen a Wunnengsbau
Iwwer de Mohammed Hesham Khalil
De Mohammed Hesham Khalil ass Architekt a Fuerscher am Neurowissenschaftsberäich a PhD-Kandidat op der Universitéit vu Cambridge.
Seng Aarbecht ënnersicht d'Bezéiung tëscht Ëmweltberäicherung, Neurogenese an der bebauter Ëmwelt, mat dem Zil, e praktesche Kader fir Neuronohaltegkeet an der Architektur an dem Urbanismus z'entwéckelen.
Iwwer Burçin Ikiz
D'Burçin Ikiz ass eng Neurowëssenschaftlerin mat iwwer zwee Joerzéngten Erfahrung an der Fuerschung iwwer Gehirgesondheet a stellt eng féierend Stëmm an der Fro vun der Auswierkung vu Klima- a Ëmweltbelaaschtungen op d'Gehir duer. Si ass d'Grënnerin vun der Neuroclimate Working Group an d'Direktesch vun EcoNeuro.
Déi lescht Takeaway
Neuronohaltegkeet stellt eng einfach Fro mat massive Konsequenzen:
Si mir ze designen Plazen, déi eis Gehirgesondheet schützen - oder roueg drainéieren?
Dës Episod mécht e staarke Plädoyer dofir, datt déi nächst Well vun der Nohaltegkeet och d'Gehir muss enthalen: vun der Schwangerschaft bis zum héijen Alter, vu Gebaier bis zu ganze Stied, an insbesondere fir d'Gemeinschaften, déi mat der gréisster Ëmweltbelaaschtung konfrontéiert sinn.
Neuronohaltegkeet an déi gebaut Ëmwelt Podcast
1 Mount[…] Neuro-Nohaltegkeet: Plazen designen, wou Gehirer kënne bléien […]