Everest: Naturens transformerande kraft: 8 viktiga lärdomar från Everest med David Picton
Naturens transformerande kraft: 8 stora lärdomar från Everest med David Picton
At Constructive Voices, we’re not only about the place and the things that happen within the uppbyggd omgivning, vi handlar också om hur platserna är direkt kopplade till oss som människor. Tillsammans med varelserna runt omkring oss och hur det faktiskt spelar ut på olika sätt i våra liv.
Today we’re with David Picton. Now David will also be visiting you again in another episode, but in this particular episode, David, who’s the Senior Vice President of Safety and Sustainability at EcoOnline, kommer att prata med dig om hans besök på Everest basläger och hur detta är en spegling av hans liv, precis som det har varit för andra människor också.
Lyssna på den 26 minuter långa podcasten nedan
I detta samtal, David Picton shares his transformative journey to Everest Base Camp, discussing the profound connection he felt with nature, the communities along the trail, and the importance of teamwork and collaboration.
He reflects on the physical and mental challenges faced during the trek, the sustainability efforts observed in the region, and the life lessons learned from this extraordinary experience.
Varför det är viktigt för dig
Hantera din energi, inte bara din tid. Höjden gör att varje steg räknas; din vecka gör detsamma. Tempo vinner.
Ångest betyder inte att stoppa – det betyder att hantera. David körde in i en vägg på ~14,000 XNUMX meter och justerade sig steg för steg.
Lagen besegrade hjältarna. Fem främlingar blev ett skyddsnät – vätskekontroller, hårda sanningar, små fester.
Uppmärksamhet är ett val. På en dammig, riskabel stig förändras ens tillstånd omedelbart om man lyfter huvudet mot utsikten.
Hållbarhet är praktiskt, inte abstrakt. Solar kettles, micro-hydro, “carry a kilo back” trash schemes—simple actions that add up.
Tacksamhet återställer din grundlinje. Fyra dagar utan tvål eller rinnande vatten gör att det första handfatet hemma känns mirakulöst.
Hur en plats blir livsförändrande
Awe omorganiserar prioriteringar. När du står under dessa toppar kommer du ihåg vad som är viktigt – och vad som inte gör det.
Friktion avslöjar värden. Damm, kyla, tunn luft: när bekvämligheten faller bort, visar karaktären sig.
Gemenskap omdefinierar styrka. Sherpas, bärare, lagkamrater – ingen kommer långt ensam.
Enkelhet förtydligar. Mat, vatten, sömn, värme, tryggt fotfäste. Rena livet till dess väsentligheter och besluten blir renare.
Perspektivet återvänder med dig. Hemma är det "vanliga" extraordinärt: en varm kran, en strömbrytare, ett vänligt leende på bussen. Fortsätt lägga märke till det.
Läs mer från David Picton
- Everest Base Camp var en livsförändrande upplevelse för mig.
- Kontakten med naturen var djup och vacker.
- Lagarbete var avgörande för att övervinna utmaningar på vägen.
- Jag lärde mig att lita på andra och kraften i samarbete.
- De fysiska utmaningarna pressade mina gränser mer än jag förväntade mig.
- Hållbarhetsarbetet vid Everest är avgörande för kommande generationer.
- Varje dag på leden påminde mig om vad vi tar för givet.
- Our attitudes can significantly impact our experiences.
- Ibland måste vi acceptera verkligheten snarare än att motstå den.
- Jag återvände med en känsla av lugn och ro som stannar kvar i mig.
De 8 stora lärdomarna (och hur man använder dem)
Välj ditt tempo. Berget tvingar dig att röra dig "i takten som den långsammaste yaken". Sätt en hållbar kadens i livet: schemalägg återhämtning, skydda djupgående block och lämna buffertar.
Börja innan du känner dig redo. Du planerar, sedan börjar du. Momentum förvandlar okända faktorer till information.
Namnge rädslan, gå ändå. Broar svajar; hjärtan rusar. Välj en fast punkt, andas, ta nästa steg. Tillämpa den på tuffa mejl, första presentationer eller svåra samtal.
Små vinster sammansatta. Varje by du når är ett bevis på att du är på väg framåt. Dela upp din vecka i delmål och fira framsteg, inte perfektion.
Bär din del. På leden släpar alla med sig något – vatten, en lagkamrats ryggsäck, en soppåse för återvinning. Dela på vikten ni faktiskt kan lyfta, både på jobbet och hemma.
Resursförmåga slår resurser. Solspeglar kokar vattenkokare; små vattenkraftanläggningar som driver hemåtervunna souvenirer med korkar finansierar utbildning. Begränsningar väcker kreativitet – använd dem.
Välj din attityd. Vädret förändras. Planerna ändras. Din hållning är fortfarande din att välja.
Slå upp. Låt inte risk eller rutin ta över vördnaden. En 10 sekunders paus från att titta kan återställa ditt nervsystem och din fokus.
Everest Base Camp är som en spegel. Den visar dig ditt tempo, dina rädslor, ditt beroende av andra, din förmåga att anpassa dig – och din förmåga att välja din attityd. Ta med dig det hem, och ett avlägset berg förändrar din vardag.
"Men den plats som kan stödja och/eller utmana dig att göra bättre ifrån dig är inte alltid en så uppenbart dramatisk plats. Den kan vara så vanlig att de flesta inte ens vet dess namn. Men den kan fortfarande hjälpa dig att tänja på dina gränser."
Om David Picton
David is Senior Vice-President of Environmental, Social and Governance (ESG) at EcoOnline. He has substantial experience across construction, supply chain, operations, and strategy. His previous roles have included Chief Sustainability Officer and an original Board member of the Supply Chain Sustainability School.
Med tillstånd av David Picton
Prior to EcoOnline, he held Director and Executive roles in the technology, media, infrastructure and public sectors, started an independent advisory practice and served for 20 years as a senior military officer.
Han fick också Queen's Enterprise Award för Hållbar utveckling and presented the benefits of responsible business to the UN in Geneva.
Möt några andra gäster som har berättat om sina ställen:
"Jag hoppas bara att all denna nya utveckling genomförs väl. Det finns en enorm ambition kring Cork – men inte tillräckligt med lagstiftning för att mäta miljöpåverkan. " Stephen Barrett
Upptäck mer i Hållbar ögonblicksbild av Cobh
”Planering gör hela skillnaden – och Zürich planerar med syfte.” Anna Haas
Ratta in Zürich: Ett levande labb för hållbara städer
”Naturen har tänkt på allt för att hålla allt på plats och i balans. Det är bara vi som har gått in och stört allt för att vi inte vet. Och vi borde göra det till vårt jobb att veta, att förstå.” - Sangeeta Waldron
Listen to the award-winning Sangeeta Waldron on Enfield där gemenskap möter natur.
Sharron Boulton
10 månader sedanFantastiska insikter att använda varje dag – absolut inspirerande – tack för att du delar med dig!
Jackie De Burca
10 månader sedanTack så mycket, Sharron. David Picton är en fantastisk gäst. Han är inspirerande. Vi kommer att meddela honom om din kommentar.
Lyckönskningar,
jackie
David Picton om säkerhet, hållbarhet och ensamarbetarens framväxt
10 månader sedan[…] Everest: Naturens transformerande kraft: 8 stora lärdomar från Everest med David Picton […]