গ্রহকে নিরাময়, নিজেদের নিরাময়: জনস্বাস্থ্যের জন্য একটি বৃদ্ধি-পরবর্তী পদ্ধতি

A paper published in The Lancet in January 2025 that was included in a LinkedIn newsletter by ডোনা ওকেল এই বৈশিষ্ট্যটি অনুপ্রাণিত করেছে। এটি আমাকে গত কয়েক বছর ধরে অতিথিদের সাথে আমাদের করা কিছু সাক্ষাৎকারের কথাও মনে করিয়ে দিয়েছে যা এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের সাথে সম্পর্কিত বিষয়গুলির উপর আলোকপাত করে। যার মধ্যে কিছু আমি উল্লেখ করছি।

যেমন প্রতিষ্ঠানের সাথে যুক্ত অধ্যাপকদের একটি চিত্তাকর্ষক সংগ্রহ আইসিআরইএ, বার্সেলোনা, স্পেন, দ্য আন্তর্জাতিক বৈষম্য ইনস্টিটিউট, লন্ডন স্কুল অফ ইকোনমিক্স এবং রাষ্ট্রবিজ্ঞান, লন্ডন, যুক্তরাজ্য, এবং অন্যান্যরা তাদের চিন্তাভাবনা এবং ফলাফল প্রকাশ করে বৃদ্ধি-পরবর্তী: গ্রহের সীমানার মধ্যে সুস্থতার বিজ্ঞান

They discuss how the escalating climate crisis poses profound challenges to human health, necessitating a reevaluation of our economic paradigms to ensure both environmental sustainability and public well-being. The concept of “post-growth” advocates for shifting away from the traditional emphasis on economic expansion, focusing instead on achieving societal well-being within the Earth’s ecological limits.

এই পদ্ধতিটি স্বাস্থ্য পেশাদার এবং নীতিনির্ধারকদের মধ্যে জনপ্রিয়তা অর্জন করছে যারা পরিবেশগত স্বাস্থ্য এবং মানব স্বাস্থ্যের অঙ্গাঙ্গিভাবে জড়িত প্রকৃতি স্বীকার করে।

বৃদ্ধি-পরবর্তী সময় এবং স্বাস্থ্যের সাথে এর প্রাসঙ্গিকতা বোঝা

Post-growth challenges the conventional belief that continuous economic growth is synonymous with societal progress. It emphasises ecological balance, equitable resource distribution, and prioritising health and well-being over financial metrics. In the context of public health, this perspective underscores a core truth: a healthy population depends on a healthy planet. Environmental degradation—driven by relentless economic pursuits—has direct and indirect adverse effects on human health.

জলবায়ু পরিবর্তন: একটি বহুমুখী স্বাস্থ্য হুমকি

The health implications of climate change are extensive and well documented.

• প্রচণ্ড তাপদাহের ঘটনা: তাপমাত্রা বৃদ্ধি তাপপ্রবাহের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা বৃদ্ধি করে, যার ফলে তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতা এবং মৃত্যুর ঘটনা ঘটে, বিশেষ করে বয়স্ক এবং পূর্বে বিদ্যমান অসুস্থতাযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে। (সিডিসি)

• বায়ুর মানের অবনতি: Warmer climates exacerbate air pollution, increasing ground-level ozone and particulate matter that trigger respiratory and cardiovascular issues. (নম্বর EPA)

• ভেক্টর-বাহিত রোগ: জলবায়ুর পরিবর্তনের ফলে মশা এবং টিক্সের মতো রোগের বাহকদের আবাসস্থলের পরিসর বৃদ্ধি পাচ্ছে, যার ফলে ম্যালেরিয়া এবং লাইম রোগের মতো অসুস্থতার বিস্তার বৃদ্ধি পাচ্ছে।উইকিপিডিয়া)

• Water and Food Security: Droughts, floods, and extreme weather events disrupt water and food systems, fuelling malnutrition and disease outbreaks. (এপি নিউজ)

• মানসিক স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জ: জলবায়ু-সম্পর্কিত দুর্যোগের ফলে সৃষ্ট মানসিক আঘাত এবং অনিশ্চয়তা উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস (PTSD) এর ক্রমবর্ধমান হারে অবদান রাখে।উইকিপিডিয়া)

আমাদের শহরগুলির গাছপালা এবং প্রকৃতির উপর বিশ্বখ্যাত বিশেষজ্ঞ নাদিনা গ্যালের সাথে সিরিজের ৪র্থ পর্ব নিচে দেওয়া হল। পুরো সিরিজটি এখানে পাওয়া যাবে নাদিনা গ্যালে।

"প্রকৃতির একটি শান্ত এবং পুনরুদ্ধারকারী প্রভাব রয়েছে। এটি আমাদের মেজাজ, জ্ঞানীয় কার্যকারিতা এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে পারে-এটি কেবল একটি বিলাসিতা নয়; এটা অপরিহার্য।”- ড নাদিনা গালে

বায়োফিলিক ডিজাইন এবং প্রকৃতি: বৃদ্ধি-পরবর্তী স্বাস্থ্য পরিবর্তনে প্রাকৃতিক মিত্র

বৃদ্ধি-পরবর্তী স্বাস্থ্য কৌশলের সবচেয়ে শক্তিশালী কিন্তু অব্যবহৃত হাতিয়ারগুলির মধ্যে একটি হল nature itself. Biophilic design—incorporating natural elements into urban and built environments—has proven benefits for both physical and mental health, and plays a role in climate resilience.

নেদারল্যান্ড, আমস্টারডাম, 31-10-2020
-
Nadina Galle, PhD Ecological Engineer • Entrepreneur • TEDx & Keynote Speaker • #ForbesUnder30 • Enabling urban ecologists to apply today’s technology • #InternetofNature
-
ছবি এবং কপিরাইট রজার ক্রিমার্স

• Reducing Urban Heat: Green infrastructure like tree canopies, green roofs, and parks help to mitigate urban heat island effects, reducing exposure to dangerous temperatures. Research from the প্রকৃতি সংরক্ষণ supports this as a climate adaptation strategy.

• বায়ুর গুণমান উন্নত করা: গাছপালা প্রাকৃতিকভাবে দূষণকারী এবং সূক্ষ্ম কণা ফিল্টার করে, যা বাতাসকে বিশুদ্ধ করতে সাহায্য করে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা cites poor air quality as one of the top threats to public health—something green spaces directly address.

• মানসিক সুস্থতা বৃদ্ধি: Access to nature is linked with reduced stress, lower rates of depression and anxiety, and increased cognitive performance. A 2021 study in বৈজ্ঞানিক রিপোর্ট দেখা গেছে যে প্রাকৃতিক পরিবেশে সপ্তাহে মাত্র ১২০ মিনিট সময় কাটালে সামগ্রিক সুস্থতার নাটকীয় উন্নতি হয় (বৈজ্ঞানিক রিপোর্ট).

• সম্প্রদায়ের স্বাস্থ্য শক্তিশালীকরণ: Biophilic places foster social connection and encourage physical activity—key drivers of community resilience. They’re especially vital in low-income areas where access to health-promoting spaces is often limited.

• Low-Carbon Design: Nature-based solutions often replace energy-intensive infrastructure. সবুজ ভবন এবং টেকসই নগর পরিকল্পনা জীবিকা বৃদ্ধির সাথে সাথে নির্গমন কমানো।

Post-growth thinking doesn’t just allow space for nature—it makes it central. Instead of designing cities for cars and consumption, we begin designing them for health, equity, and ecological integration.

নকশা এবং প্রকৃতির কথা বলতে গেলে, কনস্ট্রাকটিভ ভয়েসেস পডকাস্টে আমাদের আরেকজন অসাধারণ অতিথি ছিলেন ডঃ জুলিয়া ওয়াটসন, লেখক এবং হার্ভার্ডের অধ্যাপক।

"আমরা ভুলে যাই যে আমাদের শ্বাস নেওয়ার জন্য গাছপালা এবং গাছপালা প্রয়োজন... আমরা জীবনের এই অবিশ্বাস্য বুদ্ধিমান জালের অংশ। এবং কখনও কখনও, প্রকৃতিতে, আমরা সংযোগের এই প্রাণবন্ত মুহূর্তগুলি পাই - নকশাটিই পুনর্জাগরণে সহায়তা করা উচিত।" ডঃ জুলিয়া ওয়াটসন

নিচে আপনি ডঃ জুলিয়া ওয়াটসনের সাক্ষাৎকারটি শুনতে পারেন।

পরিবর্তনের আহ্বানে নেতৃত্ব দিচ্ছেন স্বাস্থ্য পেশাদাররা

Recognising the profound impacts of climate change on health, healthcare professionals are increasingly calling for urgent systemic change. In the UK, the জলবায়ু পরিবর্তন সংক্রান্ত স্বাস্থ্য জোট (UKHACC) brings together major health institutions to push for climate action, framing it as a public health necessity. With over 650,000 healthcare professionals represented, the message is clear: mitigating climate change is health work.

জলবায়ু ও স্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা পুনর্বিবেচনা করা

To meet the demands of a changing climate, health systems are integrating sustainability and resilience into their frameworks.

• জলবায়ু-সহনশীল অবকাঠামো: হাসপাতালগুলিকে চরম আবহাওয়া এবং বিদ্যুৎ বিপর্যয় সহ্য করার জন্য পুনঃনির্মাণ বা তৈরি করা হচ্ছে। (রয়টার্স)

• পাঠ্যক্রম সংস্কার: Medical schools are embedding climate and health education to prepare future clinicians. Dr. Renee Salas, a leading voice in climate-health education, has helped shape new models for integrating these topics in medical training. (উইকিপিডিয়া)

• টেকসই অপারেশন: হাসপাতাল এবং ক্লিনিকগুলি কম কার্বন নিঃসরণকারী পদ্ধতি গ্রহণ করছে — শক্তির ব্যবহার হ্রাস করা, নির্গমন হ্রাস করা এবং বর্জ্য এবং সংগ্রহের ক্ষেত্রে বৃত্তাকার ব্যবস্থা প্রচার করা। (নম্বর EPA)

আমার পরবর্তী পডকাস্টের পরামর্শ হল: জেন ফাইন্ডলে: যখন আমরা প্রকৃতির ক্ষতি করি, তখন আমরা আমাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের ক্ষতি করি

“I think people are beginning to realize just how important our survival is and how dependent our survival is on nature. And anything we do to damage nature actually damages our own health.” Jane Findlay

প্রবৃদ্ধি-পরবর্তী দৃষ্টান্তটি ঐতিহ্যবাহী অর্থনীতির সমালোচনার চেয়েও বেশি কিছু প্রদান করে - এটি গ্রহ এবং মানব স্বাস্থ্যের জন্য একটি জীবনরেখা প্রদান করে। জিডিপি থেকে প্রকৃত কল্যাণের দিকে মনোনিবেশ করে, সমাজ এমন একটি ব্যবস্থা তৈরি করতে পারে যেখানে প্রকৃতি, মানুষ এবং ভবিষ্যত প্রজন্ম সকলেই সমৃদ্ধ হবে।

Nature is not a luxury in this equation—it’s foundational. Biophilic cities, green healthcare systems, and equitable access to nature all form part of a new health infrastructure that is both sustainable and just. Health professionals have a critical role in advocating for this vision—not just treating the symptoms of a sick planet, but helping to heal its causes.