পডকাস্ট মস্তিষ্ক এবং নির্মিত পরিবেশ পরিবেশ বানাও জলবায়ু পরিবর্তন স্বাস্থ্য পরিকাঠামো সাক্ষাতকার আয়ারল্যাণ্ড আয়ারল্যান্ড পডকাস্ট মানসিক সাস্থ্য সামাজিক ভাল সাস্টেনিবিলিটি স্বেচ্ছাসেবক প্রোগ্রাম যুব কণ্ঠস্বর
সার্জারির নির্মিত পরিবেশ and of course, the environment in general, are inextricably linked to our health and well-being. With so much media coverage on climate change and জীব বৈচিত্র্য ক্ষতি, এই তথ্যগুলি উপেক্ষা করা কঠিন।
Places and people are also connected in various ways. The people who live in nature-blessed places have a higher chance of good health than those whose homes are in concrete jungles with little or no nature. We have investigated these topics in earlier episodes with guests such as নাদিনা গালে ড এবং জেন ফাইন্ডলে.
কিন্তু আপনার কি কখনও মনে হয়েছে যে যখন কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা আপনাকে প্রভাবিত করে, তখন আপনার চিকিৎসা পরিবেশের জন্য খারাপ হতে পারে?
"স্বাস্থ্যসেবা পঞ্চম বৃহত্তম গ্রিনহাউস গ্যাস নির্গমনকারী।"
চেতনানাশক গ্যাস এবং ইনহেলার থেকে শুরু করে পরিবহন, খাদ্য এবং নির্মিত পরিবেশ, লিসা চিকিৎসক, স্বাস্থ্য ব্যবস্থা এবং রোগীদের জন্য ব্যবহারিক, উচ্চ-প্রভাবশালী পরিবর্তনগুলি ভাগ করে নেন।
স্বাস্থ্যসেবা একটি জীবনরেখা—কিন্তু যদি এটি একটি দেশ হত, তাহলে এর নির্গমন বিশ্বের বৃহত্তম দেশগুলির মধ্যে স্থান পেত। লিসা ব্যাখ্যা করেছেন যে কীভাবে সেই বাস্তবতা আইরিশ ডক্টরস ফর দ্য এনভায়রনমেন্ট এবং আইরিশ কলেজ অফ জেনারেল প্র্যাকটিশনারদের সাথে তার কাজের জন্য পদক্ষেপ নেওয়ার আহ্বান জানিয়েছিল এবং কেন চিকিৎসার মধ্যে সচেতনতা দ্রুত বৃদ্ধি পেতে হবে।
"আমরা চিকিৎসা ক্ষেত্রে ওষুধ শুরু করার ক্ষেত্রে দুর্দান্ত - কিন্তু বন্ধ করার ক্ষেত্রে ততটা ভাল নই।"
নির্মিত পরিবেশ স্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যসেবার পদচিহ্নকে গঠন করে। লিসা তুলে ধরেন যে কীভাবে সুবিধাগুলিতে যাতায়াত এবং যাতায়াতের মাধ্যমে নির্গমনের উল্লেখযোগ্য অংশ বৃদ্ধি পায়।
কর্মী এবং রোগীদের জন্য নিরাপদ হাঁটা/সাইকেল চালানোর সুযোগ কেন গুরুত্বপূর্ণ, এবং কীভাবে সাইট নকশা এবং যত্নের পরিবেশে জীববৈচিত্র্য কর্মীদের এবং রোগীর সুস্থতাকে সমর্থন করে।
তিনি সক্রিয় ভ্রমণ, নিরাপত্তার জন্য দীর্ঘ শিফটের পরে গাড়ি-পুলিং এবং হাসপাতাল/ক্লিনিকের নকশা যা চলাচল এবং প্রকৃতির সাথে সংযোগকে উৎসাহিত করে তাও অন্বেষণ করেন।
হাঁপানি নিয়ন্ত্রণের উন্নতি মানে উন্নত স্বাস্থ্য এবং কম প্রভাব।
১) স্বাস্থ্যসেবা খাতের নির্গমন আসলে কোথা থেকে আসে?
Transport: Staff and patient travel in and out of hospitals and clinics is a huge contributor, especially where public transport or safe cycling routes are limited.
ভোগ্যপণ্য এবং বর্জ্য: একবার ব্যবহারযোগ্য প্লাস্টিক স্থানীয়; পুনঃপ্রকৌশল এবং জীবাণুমুক্তকরণের পথগুলি সাহায্য করতে পারে, তবে সিস্টেম পরিবর্তন প্রয়োজন।
ওষুধ: অতিরিক্ত প্রেসক্রিপশন এবং দুর্বল প্রেসক্রিপশন পদ্ধতি রোগীর ঝুঁকি এবং কার্বন অপচয় উভয়কেই ডেকে আনে; নিয়মিত ওষুধ পর্যালোচনা একটি উচ্চ-প্রভাবশালী সমাধান।
চেতনানাশক গ্যাস: লক্ষ্যবস্তু হ্রাস (যেমন, নাইট্রাস অক্সাইড) যত্নের সাথে আপস না করেই বড় কার্বন জয় দেখায়।
২) হাঁপানি, ইনহেলার এবং ভালো নিয়ন্ত্রণ
স্বল্প-কার্যকরী ব্রঙ্কোডাইলেটরগুলি বড় কার্বন পদচিহ্ন বহন করতে পারে, তবুও ক্লিনিক্যালি সমতুল্য কম-প্রভাব বিকল্পগুলি বিদ্যমান। বড় লিভার? উন্নত হাঁপানি নিয়ন্ত্রণ যাতে রোগীদের প্রথমে কম রেসকিউ ডোজ প্রয়োজন হয়। রোগীদের তাদের জিপিকে ব্যবস্থাপনার সর্বোত্তমকরণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা উচিত - কেবল গ্রহের জন্য নয়, তাদের নিজস্ব দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের জন্য।
৩) ক্লিনিকে জলবায়ু সংক্রান্ত ঝুঁকি দেখা দেওয়া
Air pollution peaks worsen asthma and COPD; even healthy lungs feel the hit on bad days.
Heat stress disproportionately harms older people, those with heart failure, children, and pregnant women—driving health risks and migration pressures.
মাইক্রোপ্লাস্টিক: মস্তিষ্ক এবং প্লাসেন্টা সহ মানব টিস্যুতে সনাক্ত করা হয়েছে - স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব এখনও দেখা দিচ্ছে, যা আপস্ট্রিম পদক্ষেপকে জরুরি করে তোলে।
৪) স্বাস্থ্যসেবায় খাদ্য: আরোগ্যের জন্য ভালো, জলবায়ুর জন্য ভালো
IDE জুড়ে সহকর্মীরা উদ্ভিদ-ভিত্তিক হাসপাতালের খাবারের পরীক্ষামূলক প্রয়োগ করছেন - লাল/প্রক্রিয়াজাত মাংস এবং দুগ্ধজাত খাবারের নির্গমন কমাতে এবং পুষ্টিকর উদ্ভিদ-ভিত্তিক বিকল্পগুলি ব্যবহার করে পুনরুদ্ধার এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করার মাধ্যমে।
৫) চিকিৎসকদের জন্য ব্যবহারিক পদক্ষেপ
ঔষধ পর্যালোচনা নিয়মিত করুন, বিশেষ করে পলিফার্মেসি এবং জীবনের পর্যায়ের পরিবর্তনের সময়; রোগীর লক্ষ্য এবং বাস্তবসম্মত সুবিধার দিগন্তের সাথে চিকিৎসাকে সামঞ্জস্যপূর্ণ করুন।
মিথস্ক্রিয়া কমাতে এবং নিরাপদে ওষুধ বাতিল করতে ফার্মাসিস্টদের সাথে অংশীদারিত্ব করুন।
ইনহেলারের পছন্দ এবং নিয়ন্ত্রণ পরিকল্পনা সম্পর্কে শিক্ষিত করুন; যেখানে সম্ভব সেখানে পুনর্ব্যবহারে সহায়তা করুন।
নিরাপদ এবং সম্ভব হলে সক্রিয় ভ্রমণের মডেল তৈরি করুন; অপ্রয়োজনীয় ভ্রমণ কমাতে কার-পুলিং এবং হাইব্রিড কাজ/শিক্ষাকে সমর্থন করুন।
৬) রোগীদের জন্য ব্যবহারিক পদক্ষেপ
অ্যাপয়েন্টমেন্টে একটি লিখিত প্রশ্নের তালিকা আনুন; বারবার ওষুধের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, "আমার কি এখনও এটির প্রয়োজন?"।
নড়াচড়া এবং পুরো খাবারের উপর মনোযোগ দিন; ছোট, টেকসই অদলবদল করুন (যেমন, পারিবারিক বোলোনিজের অর্ধেক কিমার জন্য মসুর ডাল)।
"খাবারের মাইল" কাটাতে যেখানে সম্ভব মৌসুমী, আরও স্থানীয় পণ্য বেছে নিন।
তীব্র মাসিকের ব্যথার জন্য, ব্যথানাশক উপযুক্ত - তবে অন্তর্নিহিত কারণ এবং বিকল্পগুলি (যেমন, হরমোন পদ্ধতি) সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যা ব্যথা এবং সামগ্রিকভাবে ওষুধের ব্যবহার কমাতে পারে।
৭) সম্মেলন, বিমান চলাচল এবং ন্যায্যতা
বিমান চলাচলের পথ ব্যক্তিগত এবং কাঠামোগত। লিসা অন্তর্ভুক্তি এবং কার্বন হ্রাসের জন্য হাইব্রিড সম্মেলনের পক্ষে - এবং প্রয়োজনীয় ভ্রমণ সম্পর্কে খোলামেলা, সহানুভূতিশীল কথোপকথনের পক্ষে।
৮) প্রকৃতি, নকশা এবং স্নায়ু-স্বাস্থ্য
Social prescribing, green views, and biodiversity on health campuses help mental and cognitive health. Design choices that encourage daylight, greenery, movement (think inviting stairs and walkable layouts), and community reduce risk and aid recovery.
Dr Lisa McNamee is a medical doctor interested in sustainability and innovation. She holds honours degrees from Trinity College Dublin, Royal College of Surgeons in Ireland and University College Dublin. She served for six years with the Irish Defence Forces as a Medical Officer. She is an aviation medical examiner in training and the primary care sustainability lead for IDE.

জলবায়ু-প্রস্তুত রাস্তা, বাড়ি, রেল নির্মাণের বিষয়ে ফেলজিন জোসে
8 মাস আগে[…] পরিবেশের জন্য আইরিশ ডাক্তারদের সাথে জলবায়ু পরিবর্তনে স্বাস্থ্যসেবার ভূমিকা […]